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Mode de vie végétalien - Recommandations | Dina Merhbi, Nutritionniste NDG

Nutrition

Par: Dina Merhbi

A vegan diet only includes plant-based foods such as cereals and grains, legumes, vegetables, fruits, nuts and seeds. It excludes all animal-derived foods including meats, fish, seafood, chicken,...
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Ne parlons plus de poids | Anahite Afshar, Nutritionniste au PLT

Nutrition

Par: Anahite Afshar

Avez-vous entendu parler de la semaine « Le poids ? Sans commentaire ! » ? xx Inspirée de la « Fat Talk Free® Week » (1) américaine, cette campagne est une initiative de l’organisme...
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La vérité sur une base physique saine | Dina Merhbi, Nutritionniste à NDG

Nutrition

Par: Dina Merhbi

Prendre soin de sa santé peut sembler accablant, mais la vraie santé peut être atteinte en faisant un petit pas à la fois. Et, il peut être difficile de savoir par où commencer, mais le mieux...
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Le traitement de la fasciite plantaire chronique | Florence Charbonneau-Dufresne, Physiothérapeute

Physiothérapie

Par: Florence Charbonneau-Dufresne

Effectiveness of Shock Wave Therapy Compare to Conventional Physiotherapy in the Treatment of Chronic Plantar Fasciitis xx Clinical Background Plantar fasciitis is the most common condition...
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Le cannabis médical : un nouveau tournant pour la santé | Marie-Josée Denis, Naturopathe

Ostéopathie Naturopathie

Par: Marie-Josee Denis

Sujet d’actualité pour le moins brûlant, le cannabis suscite beaucoup l’attention, surtout  depuis la nouvelle légalisation autorisant son usage récréatif. Toutefois, son usage à des fins...
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Syndrome de la douleur fémoro-patellaire | Florence Charbonneau-Dufresne, Physio

Ostéopathie Physiothérapie

Par: Florence Charbonneau-Dufresne

Physiopathologie et anatomieLe syndrome fémoro-patellaire est également décrit comme une douleur antérieure du genou. Les symptômes sont principalement localisés autour ou sous la rotule/chape...
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Les liens entre le stress, ses hormones et la posture | Izaak Lavarenne, Masso-Kiné

Massothérapie - kinésithérapie

Par: Izaak Lavarenne

Le stress est un concept qui est devenu omniprésent, autant dans nos conversations que dans nos vies.   xx La population sait maintenant qu’un stress particulièrement prolongé ou aigu a des...
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La respiration | Izaak Lavarenne, Masso-Kiné

Massothérapie - kinésithérapie

Par: Izaak Lavarenne

Tout le monde sait respirer, vrai ? Faux ! Du moins c’est ce que plusieurs disent et j’aurais tendance à seconder. xx Ce n’est pas que les gens sont incapables de respirer, c’est que bien...
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L’arthrose de la hanche ou coxarthrose | Carl Pelletier, ostéopathe

Ostéopathie

Par: Carl Pelletier

L’arthrose est la forme d’arthrite la plus répandue.   L'arthrose est une maladie dégénérative chronique d’évolution lente, affectant plusieurs articulations et touchant mondialement...
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La protraction de la tête | Izaak Lavarenne, Masso-Kiné

Massothérapie - kinésithérapie

Par: Izaak Lavarenne

Il y existe plusieurs défauts de posture, ce qui peut parfois rendre la tâche difficile à quelqu’un qui veut s’éduquer sur le sujet sans être accablé par sa complexité. Eh bien...
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L'alimentation intuitive peut-elle m'aider ? | Lisa Rutledge, nutritionniste NDG

Nutrition

Par: Clinique Altermed

The concepts of intuitive and mindful eating have grown enormously in popularity in the last few years. These new ways to think about food and eating are very different from the traditional ways...
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Le fonctionnement des différents types d’étirements | Izaak Lavarenne, Masso-Kiné

Massothérapie - kinésithérapie

Par: Izaak Lavarenne

La recherche du corps parfait est de plus en plus obsessive dans notre société. On cherche une silhouette avantageuse, certes, mais de plus en plus désillusionnés de la pertinence d’un poids...
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