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Pourquoi manger moins de viande? | Anahite Afshar, Nutritionniste-Diététiste

Par: Anahite Afshar

Pourquoi manger moins de viande ?   1. Pour l'environnement (et donc, pour nous) Selon l'Organisation des Nations Unies pour l’alimentation et 'agriculture (FAO), au cours de la dernière...
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Perte de poids et santé intestinale | Marie-Josée Denis, Naturopathe

Par: Marie-Josee Denis

La perte de poids est-elle liée à la santé de vos intestins ?   Selon les plus récentes études (1) , une perte de poids rapide et durable serait liée à une meilleure santé de nos intestins...
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La jambe et la cheville démystifiées | Izaak Lavarenne, Masso-Kiné

Par: Izaak Lavarenne

  Le mercure grimpe en ce mois de juin et les coureurs sortent de leur tanière pour abandonner les tapis roulants. Parallèlement, les gens moins actifs délaissent les bottes pour retrouver...
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L'ostéopathie et la gestion des émotions

Par: Benjamin Amram

  Stress, Irritabilité, déprime : et si vous étiez en surcharge émotionnelle ?   - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -   Notre corps est composé d’environ 70 % de liquide....
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Consommation d'alcool et état de santé : liés ? | Anahite Afshar, Nutritionniste-Diététiste

Par: Anahite Afshar

  La consommation d'alcool pourrait-elle influencer votre état de santé ? Comment ?           Avec le retour du beau temps, quoi de plus agréable que de faire le plein de soleil...
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«C'est juste un massage ! » | Émilie Martel, Masso-Kinésithérapeute

Par: Emilie Martel

Juste un massage ?   - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -    Le bilan de santé avant un massage : une des plus grandes interrogations chez mes clients en neuf ans de...
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Biologique : quelle différence? | Anahite Afshar, Nutritionniste

Par: Anahite Afshar

  - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Les aliments issus de l’agriculture biologique sont-ils meilleurs que ceux issus de l’agriculture conventionnelle ? Si oui, sont-ils...
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Alimentation et froid | Patrick Dugas, Acupuncteur, Ac.

Par: Patrick Dugas

En quoi manger froid peut nous nuire?   Avec la saison estivale entamée (quoique cette année la température est un peu maniaco-dépressive!!), nos habitudes alimentaires changent quelque peu....
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Articulation en revue : L'épaule | Izaak Lavarenne, Masso-Kiné

Par: Izaak Lavarenne

L'épaule : une articulation complexe   - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -    L’anatomie humaine peut parfois sembler complexe pour ceux qui n’y...
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L'anatomie en évolution | Izaak Lavarenne, Masso-Kiné

Par: Izaak Lavarenne

Histoire et anatomie   Plus on en apprend sur le corps humain, plus on découvre de façons étonnantes que notre passé évolutif continue toujours d’influencer notre présent. Que ce soit au...
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Les fascias : le ciment de votre corps | Émilie Martel, Masso-Kiné

Massothérapie - kinésithérapie

Par: Emilie Martel

Les fascias : des alliés méconnus   Dans votre corps, vous êtes dotés d’une sorte de tissus qui assurent le maintien de vos organes et qui assurent votre silhouette. C’est le tissu...
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La couleur des aliments | Anahite Afshar, Nutritionniste Dt.P

Nutrition

Par: Anahite Afshar

  Mangez « coloré », mangez santé ! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .    Plus du tiers des adultes au Québec consomment moins de 5 portions de fruits et...
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