Introduction sur les chaînes musculaires
Massothérapie - kinésithérapie
Par: Izaak Lavarenne
Alors que l’information se multiplie, se compare et s’agglutine dans tous les domaines, plusieurs concepts sont renforcés et deviennent parfois assez parlants pour percer en popularité. Le...
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Anatomie des muscles respiratoires | Izaak Lavarenne, Masso-Kinésithérapeute
Par: Izaak Lavarenne
Connaissez-vous vos muscles respiratoires?
La respiration est la fonction vitale la plus importante du corps humain. Hélas, trop peu d'importance lui est réservée dans nos priorités...
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Le claquage musculaire | Izaak Lavarenne, Masso-Kinésithérapeute
Par: Izaak Lavarenne
Claquage musculaire :
Le reconnaître, le comprendre et le traiter
La saison des temps chauds et de la course à pied approche à grands pas et plusieurs d'entre vous commencerez vos...
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Pourquoi travailler et traiter vos muscles respiratoires? | Izaak Lavarenne, Masso-Kinésithérapeute
Par: Izaak Lavarenne
Pourquoi travailler et traiter vos muscles respiratoires?
Si vous avez déjà consulté un professionnel de la santé, particulièrement un orthothérapeute ou un ostéopathe, il y a de grandes...
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La jambe et la cheville démystifiées | Izaak Lavarenne, Masso-Kiné
Par: Izaak Lavarenne
Le mercure grimpe en ce mois de juin et les coureurs
sortent de leur tanière pour abandonner les tapis roulants.
Parallèlement, les gens moins actifs délaissent les bottes
pour retrouver...
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Articulation en revue : L'épaule | Izaak Lavarenne, Masso-Kiné
Par: Izaak Lavarenne
L'épaule : une articulation complexe
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L’anatomie humaine peut parfois sembler complexe pour ceux qui n’y...
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L'anatomie en évolution | Izaak Lavarenne, Masso-Kiné
Par: Izaak Lavarenne
Histoire et anatomie
Plus on en apprend sur le corps humain, plus on découvre de façons étonnantes que notre passé évolutif continue toujours d’influencer notre présent. Que ce soit au...
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La lenteur en massothérapie | Izaak Lavarenne, Masso-Kiné
Par: Izaak Lavarenne
In praise of s l o w n e s s
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Dans notre société actuelle, la vitesse est traitée comme une qualité des plus enviables. C’est...
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Mobilisation VS manipulation | Izaak Lavarenne, Masso-kinésithérapeute
Par: Izaak Lavarenne
Mobilisation et manipulation :
L'un ne vient pas sans l'autre
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Vous avez probablement déjà entendu le terme mobilisation.
Utilisé par les kinésithérapeutes, des...
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Étirement ou renforcement? | Izaak Lavarenne, Masso-Kinésithérapeute
Par: Izaak Lavarenne
Les gens arrivent souvent voir leur thérapeute avec plusieurs questions pertinentes sur comment s’occuper de soi à la maison.En tant que thérapeute, nous sommes encouragés par ceci, car...
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Avant d'annuler votre rendez-vous... | Izaak Lavarenne, Masso-Kiné
Massothérapie - kinésithérapie
Par: Izaak Lavarenne
Une raison de plus de ne pas annuler votre rendez-vous de prévention !
Souvent, les gens commencent à consulter (que ce soit en masso, physio, ostéo, etc) lorsqu’ils ont un problème criant,...
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Motivation à l'activité physique | Izaak Lavarenne, Masso-Kiné
Massothérapie - kinésithérapie
Par: Izaak Lavarenne
Nous sommes nombreux à avoir déjà essayé d'entamer une nouvelle activité physique dans le but d'avoir de meilleures habitudes de vie. La grande majorité échour une ou plusieurs fois avant...
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